鼓勵的經文：10 節寫給朋友、考生、低潮的人

下面 10 節依寫給誰分成三組，每節附上出處和背景。這裡刻意避開了考試經文和焦慮時的經文已經收的幾節（例如約書亞記 1:9、腓立比書 4:13、以賽亞書 41:10），需要的話可以兩篇一起看。

寫給朋友

朋友乃時常親愛；弟兄爲患難而生。（箴言 17:17）

「弟兄爲患難而生」的意思是，在難處裡才看得出誰是真正的家人。寫給一路陪你的朋友，或是正好陷入難處、需要知道有人在的朋友。

所以你們該彼此勸慰，互相建立，正如你們素常所行的。（帖撒羅尼迦前書 5:11）

保羅寫給帖撒羅尼迦教會，「勸慰」這個字也有鼓勵的意思。適合寫給小組、團契或一起服事的同伴。

我深信那在你們心裏動了善工的，必成全這工，直到耶穌基督的日子；（腓立比書 1:6）

保羅在信的開頭為腓立比教會感謝神，接著寫了這一節。適合寫給剛受洗、剛開始一份新工作，或覺得自己進步太慢的朋友。

寫給考生、正在努力的人

耶和華必在你前面行，他必與你同在，必不撇下你，也不丟棄你，不要懼怕，也不要驚惶。（申命記 31:8）

摩西過世前，在以色列人面前把帶領的責任交給約書亞，說了這段話。寫給要去面試、出國讀書或換跑道的人。

我們行善，不可喪志；若不灰心，到了時候，就要收成。（加拉太書 6:9）

準備期很長的考試，例如國考、研究所考試，讀到第幾個月開始累的時候，這節很合用。

凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心。（詩篇 31:24）

這是詩篇 31 篇的最後一節。同一篇的第 5 節「我將我的靈魂交在你手裏」，耶穌在十字架上引用過（路加福音 23:46）。

寫給低潮的人

我的心哪，你爲何憂悶，爲何在我裏面煩躁；應當仰望神；因我還要稱讚他；他是我臉上的光榮，是我的神。（詩篇 42:11）

「我的心哪，你爲何憂悶」在詩篇 42 篇和 43 篇共出現三次（42:5、42:11、43:5），詩人是在對自己說話。寫給低潮的朋友時，這節不會讓人覺得被說教。

因爲他的怒氣不過是轉眼之間；他的恩典乃是一生之久；一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。（詩篇 30:5）

後半句「一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼」比較短，卡片小的話可以只寫這一句，出處標「詩篇 30:5，節錄」。

我們四面受敵，卻不被困住；心裏作難，卻不至失望；遭逼迫，卻不被丟棄；打倒了，卻不至死亡；（哥林多後書 4:8–9）

保羅在這段講自己服事的難處，前一節說「我們有這寶貝放在瓦器裏」。它承認難處是真的，所以寫給正在撐的人很貼切。

你從水中經過，我必與你同在；你𧼮過江河，水必不漫過你；你從火中行過，必不被燒，火燄也不𤏲在你身上。（以賽亞書 43:2）

前一節神稱呼「雅各」、「以色列」，說「你是屬我的」。這節說的是經過水和火的時候神同在，並沒有說不會經過。

寫在小卡上的方法

1. 先寫對方的名字，再抄經文，出處另起一行。
2. 加一兩句自己的話，例如「我記得你這半年每天早上去圖書館」，比「加油」具體。
3. 寫給低潮的人，可以加一句「不用回我」，對方比較沒有壓力。
4. 經文太長就節錄一句，出處後面標「節錄」。

朋友正在經歷喪親，可以改看安慰喪家的經文；睡不好的話，有睡不著時的經文。

親手寫下來

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